梅田ジム体験予約
Reservation of trial lessons
◆M-FACTORY 梅田ジム TEL:06-6359-1222/受付時間:14:00〜22:00
体験はSpeed30をお薦めしております。
タイムスケジュールからご都合の良い日時をいくつか選び、下記フォームよりご予約をお願い致します。体験料金は3,300円/1回です。
梅田ジム レッスンスケジュール
グループレッスン希望の方は下記を参考にご希望をお伝えください。グループレッスンの場合、最初はついていけずに難しく感じるかもしれません。参加していくうちに慣れてきて楽しめるようになります。
ベーシック
トレーナーがミットを受けます。サンドバッグ打ちや筋トレもします。グローブを使用。
ベーシックミット
基本的な技で、参加者同士でペアになってミットを受け合います。
シェイプリー
音楽に合わせてシャドーボクシング。気軽に参加できます。グローブは不要。
KICK OUT
他のレッスンは45分ですが、KICK OUTは60分のレッスン。音楽に合わせて行うキックボクシングエクササイズです。(シェイプリーより強度が高め)